防孩子鬧情緒4招

要避免孩子鬧情緒，有些事情父母可以做﹕

1)事前預告

去街前，家長最好先說明當日安排，例如會到玩具店去，但不會買玩具，或只買一份。

處理孩子行為時，亦可因應當時情，先給一點預告，方再執行。

2)二選其一

很多父母愛問子女「好不好」，甘愛萍認為是「壞習慣」。她說﹕「有些一定要做的，例如吃飯、洗澡、睡覺，就告訴他『我們現在要睡了』。如果你問他『睡覺好不好﹖』他一定選擇不睡的，父母只有勞氣。」

她建議，父母提供兩個可以接受的選擇，例如「你想現在就睡，還是先說一個故事才睡﹖」別問「要不要吃水果」，改問「你要吃香蕉還是蘋果﹖」她笑﹕「這樣問，小朋友不會兩樣都不吃的。」

3)遵守諾言

家長要保持誠信，講得出要做得到，例如說過孩子不吃飯，便收起飯菜，之後孩子想吃，也不能心軟。

故此，家長切莫一時意氣，說一些做不出來的事，例如「不要你」、「將你送給別人」之類，又或者孩子賴在地上吵鬧，父母說﹕「你不走，我走啦﹗」卻躲在一角，偷看孩子。多試幾次，孩子就知你根本不會走。

4)疏導情緒

無論大人小孩，都有情緒不佳的時候。若孩子因為得不到想要的玩具而吵鬧，父母可以先保持冷靜，請小朋友站到一旁，輕聲跟他說話，甚至抱他說﹕「我知你不開心，我知你想買那份玩具，但今日我們不打算買。」讓他明白最後決定權在家長手中。

年紀稍長的孩子，無故鬧情緒，爸媽可以跟他傾談，了解原因，甚至幫他分析情，疏導情緒。將來孩子長大了，不開心時，也習慣跟父母談心事。

http://hk.news.yahoo.com/051128/12/1j3a6.html